26.7.2013

Tiedote pikkugolfareiden vanhemmille ja isovanhemmille

Toivottavasti kesänne on sujunut mukavasti ja lapsetkin ovat käyneet golfaamassa silloin tällöin myös alkukesän golfkoulun jälkeen. Kesä jatkuu vielä ja lapsille on tarjolla golfharjoituksia 1 – 3 kertaa viikossa elokuun loppuun asti. Halukkaille järjestetään opetusta myös syyskuussa ja parhaillaan selvittelemme mahdollisuuksia talviharjoittelun järjestämiseen koulujen liikuntasaleissa.

Espoon Golfseurassa noudatetaan Suomen Golfliiton juniorigolfohjelmaa, joten harjoituksissa tehdään paljon muutakin kuin lyödään golfpalloa. Kaikki harjoitukset sisältävät perusliikuntataitoja ja koordinaatiota kehittäviä harjoitteita. Välillä pelataan polttopalloa, heitetään frisbeetä tai vaikkapa hypätään vauhditonta pituushyppyä. Harjoitukset ovat siis varmasti hauskoja ja monipuolisia. Lisätietoja Suomen Golfliiton juniorigolfohjelmasta löytyy osoitteesta www.golf.fi/juniorigolfohjelma ja tästä blogista.

Harjoitusaikataulut ovat alla. Ryhmäkoko on 6 – 10 ja ryhmät pyritään saamaan täyteen.  Kannattaa kuitenkin toimia nopeasti, sillä harjoitukset alkavat jo ensi viikolla (vko 31). Ilmoittautua voi sähköpostitse osoitteeseen jenni@jennikuosa.fi. Laitathan meiliin yhteystietosi, lapsen iän sekä mahdollisen tasoituksen.

Elokuun loppuun asti kestävät harjoitukset maksavat
  •   1 x viikossa (yht. 5tuntia) 35e,
  •  2 x viikossa (yht. 10 tuntia) 60e ja
  • 3 x viikossa (yht. 30 tuntia) 75e.      

Tiistain harjoituspäivät: 30.7., 6.8., 13.8., 20.8 ja 27.8.
  •  Ryhmä 1 klo 16 – 17
  •  Ryhmä 2 klo 17 – 18
  • Ryhmä 3 klo 18 – 19

Keskiviikon harjoituspäivät: 31.7., 7.8., 14.8., 21.8. ja 28.8.
  • Ryhmä 4 klo 18 – 19 

Torstain harjoituspäivät: 1.8., 8.8., 15.8., 22.8. ja 29.8.
  • Ryhmä 5 klo 16 – 17
  • Ryhmä 6 klo 17 – 18 ja
  •  Ryhmä 7 klo 18 – 19















Ystävällisin terveisin,
Jenni Kuosa
Golf professional
jenni@jennikuosa.fi
0400 479152
www.jennikuosa.fi

5.7.2013

Kuvia golfkoulusta

Kesän kolmannesta golfkoulusta ikuistettiin oheisharjoittelupisteen tunnelmia. Kaikki kolme kolmipäiväistä kurssia oli jaksotettu siten, että 6-8 golfarin ryhmät kiersivät päivittäin neljässä harjoittelupisteessä. Svingiä harjoiteltiin rangella, puttaamista harjoittelugriinillä, chippaamista ja bunkkerilyöntejä lähipelialueella. Neljännessä pisteessä keskityttiin perusliikuntataitojen vahvistamiseen sekä golfia tukeviin viitepeleihin. Päivä aloitettiin yhteisellä lämmittelyllä ja päätettiin venyttelyyn ja rentoutukseen.